Workshops nur für Frauen mit Themen die uns glücklich machen

Mädelsworkshop "I mog di"

oder besser gesagt "I mog mi"! Wir Frauen machen uns oft einen unglaublichen Druck und vergleichen uns ständig mit anderen. Dabei vergessen wir, dass wir genauso in Ordnung sind, wie wir sind, mit all unseren Macken, die uns erst liebenswert machen. Aber was braucht es dazu, sich selbst so anzunehmen, wie man ist?

Zusätzlich sollen oder wollen wir immer alles im Griff haben, den Job, den Haushalt, die Kinder und dann auch noch gut aussehen dabei? Wo bleibt da noch Zeit für sich selbst bei all dem Stress?

In einer netten Runde werden wir uns auf die Suche machen nach Möglichkeiten, gut zu sich selbst zu sein, das Leben zu genießen und das eigene Stresslevel runter zu fahren.

Der Workshop dauert ca. 3 Stunden und kann bei dir zu Hause stattfinden im Kreise deiner Freundinnen.

Im Umkreis von ca. 60 Kilometern von Regensburg

Workshop-Reihe "Tu dir was Gutes"

Diese Workshop-Reihe ist eine große Herzensangelegenheit. Unser Leben braucht mehr Leichtigkeit und Glück, aber auch das Wissen um unsere Stärken und Ressourcen. Aus diesem Gedanken entstanden bisher 3 Module in denen wir uns mit den Themen Glück, Ressourcen und Raus aus dem Stress beschäftigen. Wichtig ist dabei immer die Freude am gemeinsamen Tun, gemixt mit kurzen informativen Einheiten und ganz viel Platz für eigene Erfahrungen, Austausch und herzliches Lachen.

Die Module sind alle aufeinander abgestimmt, können aber auch jederzeit einzeln gebucht werden. Sie eignen sich als Workshops für Gruppen, sowie als Seminar in Firmen oder anderen Einrichtungen, um die Mitarbeiter zu stärken. Die Workshops können variabel zwischen 2 - 6 Stunden gebucht werden.

Das erwartet euch bei den einzelnen Workshops:

Glück:                         Worin besteht eigentlich unser Glück im Leben? Was macht uns glücklich? Was nimmt uns Energie und wie kommen wir aus emotionalen Löchern

    wieder heraus?

    All das beschäftigt uns in diesem Kurs. Wir sammeln gemeinsam Glücksmomente, betrachten unsere persönlichen Netzwerke und werden uns 

    darüber bewusst, warum wir es verdient haben glücklich zu sein.

    Glücklichsein ist eine Entscheidung, die wir treffen können, in jedem Moment unseres Lebens.

Ressourcen:             Jeder Mensch besitzt unzählige Ressourcen, die er im Laufe seines Lebens entwickelt hat, oder schon immer besitzt. Nur sind wir uns nicht immer

   unserer Stärken und Fähigkeiten bewusst, da der Fokus in der Gesellschaft oft auf den Fehlern und Schwächen liegt. Um jedoch ein glückliches und

   erfülltes Leben zu führen und mit Krisen leichter umgehen zu können, hilft die Suche nach all unseren stärkenden Eigenschaften, Netzwerken,

   Systemen, um den Blick wieder auf das Positive zu richten.

Raus aus dem Stress:       Noch schnell kochen, putzen, bügeln, einkaufen, staubsaugen, bevor ich die Kinder abhole und dann geht´s weiter…

                                  Kennen Sie das auch? Viele von Ihnen fragen sich bestimmt: „Wo ist denn da noch Zeit für mich?“. Dieser Abend soll für Sie als Kurz-Auszeit reserviert

                                  sein. Hier steht nur am Plan, wie Sie mit praktischen Übungen Ihre Akkus auch im Alltag wieder aufladen können, um weiterhin gesund und gut gelaunt

                                  durchs Leben gehen zu können. 

Na, Lust bekommen auch mal mitzumachen?

Für mehr Informationen zu den einzelnen Workshops,

Preisanfragen oder Buchungen, schreib mir gerne eine Nachricht.